网站地图官方微信:
网站首页 包装用纸 阅览室桌椅 荧光笔 一体机办公设备 学习文具 削笔器

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 有没有用过GOOVIS的? |

    双辞属于是GOOVIS Art的深度用户了,基本上每天都用。...

    查看详情>>
  • | 2025年6月了,深圳房价咋样? |

  • | 为什么大家觉得中医一无是处? |

  • | Go 语言的使用感受是什么? |

  • | 饿了么、飞猪并入阿里中国电商事业群,两公司 CEO 均向蒋凡汇报,如何看待这一调整? |

  • | 为什么网络上都在说隋坡厉害? |

  • | OLED屏有什么问题限制了它在电脑屏幕上的使用? |

  • | 电脑上有什么具体的程序运算是cpu完爆gpu的? |

  • | 孩子学编程半年了,打算让孩子报考等级考试,大家觉得等级考试证书有用吗? |

  • | 苹果为什么要给每代MacOS起个名字,真以为人们记得住分得清吗? |

  • | 苹果***首次支持国补,最高补贴不超 2000 元,适用范围有哪些?***补贴后价格有优势吗? |

  • 前几天,我妈想炒股,琢磨着单独弄一张***,跑遍全市银行,没...

    2025-06-24
  • 用过56Kbps的调制解调器。 用过Cyrix 6X8...

    2025-06-24
  • 运营商话题?那这个可在问我的老本行了! 因为下行速度本来就是...

    2025-06-24
  • 我在游戏行业呆了7、8年,互联网行业呆了2年,实体行业呆了4...

    2025-06-24

关注我们

添加微信好友,关注最新动态