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为什么人到中年,很少有身材苗条的?

83年,42岁,妥妥的中年妇女。

腰围常年保持在56-57厘米之间,算一尺七吧(好吧,现在59了,中年人保持腰围可太难了 ) 为了客观,选的都是40岁之后的照片 和我二十岁出头的健身教练 放两张一年前后臀型的变化 2023.11⬇️88cm 2024.11⬇️91cm 一些生活照 穿背心拍照手臂不敢发力,一发力感觉一拳可以捶死一头牛。

不过我爱死我的手臂线条了。

下面几张是大概37-40岁左右,那时候虽然也…。

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