网站地图官方微信:
网站首页 包装制品配附件 帐簿 圆珠笔 隐型眼镜 眼镜盒 学习文具

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 你的内衣丢过吗? |

    零几年的时候,暑***到南方打暑***工,图新鲜找个事干干。...

    查看详情>>
  • | 怎么把多个pdf合并在一起? |

  • | 学Python可以直接从爬虫开始吗? |

  • | 吴柳芳的真实水平如何? |

  • | 为什么中国人做一顿饭要几个小时,而国外花的时间少得多? |

  • | 广西可以摆烂吗? |

  • | 女明星究竟可以有多瘦? |

  • | 新手入门养鱼,该怎么开始? |

  • | 「香港四大才子」之一蔡澜去世,你对他有哪些了解?如何评价他的成就? |

  • | 为什么软件公司很少用python开发web? |

  • | 马景涛这些年到底经历了什么? |

  • 这个问题不太好回答,尤其是用通俗语言不太好回答。 但是有些...

    2025-06-29
  • 啊?我158 116我都觉得我身材刚刚好,只需要塑塑型就好了...

    2025-06-29
  • 每次带娃到楼下玩,就感觉至少在我们小区,“生育率下降”貌似是...

    2025-06-29
  • 作为半个小米粉,多少是有丢丢想吐槽,双C口的设计看似很友好,...

    2025-06-29

关注我们

添加微信好友,关注最新动态